第一百一十九章
主的身体又浪了这么久，已经很开心了，指不定啥时候自己真魂飞魄散了。
那身体还是要还给原主的，
季欢是个好宝宝，肯定不会给原主丢下一具不健康的身体。
这肥肯定是要减的。
……
季欢见许念来了，好奇问她：“练瑜伽能瘦吗？”
许念：“能啊，季老师想减肥？那我每天练瑜伽的时候可以叫你。”
季欢忍痛看了一眼许念手上的小蛋糕，也决定不吃了：“那今天就开始吧。”
许念就又给季欢找出了个瑜伽垫，把电视上季欢放的泡面番，换成了瑜伽教学。
季欢跟着许念一起练。
电视上的主持人：“我们先做好一个四足跪姿，吸气猫牛式抬头，突起拱背低头……”
季欢坚持了两秒，有点坚持不下去了。
她不好意思道：“我跪的膝盖有点疼，可不可以拿个东西再垫一下？”
许念：“可以呀。”
季欢随手扯了旁边沙发上的一个毯子垫上。
主持人：“我们继续，现在将右脚往外转，髋关节往前推，尾骨往后……”
许念边做边去看季欢的姿势。
还可以，就是季欢撑着的时候没什么力气，像是要随时倒下的样子。
主持人：“接着是大猫式伸展，练习颈椎和胸腔……”
这动作要趴下。
许念做了两个来回，准备去纠正季欢。
结果她一扭头，季欢已经扯着毯子，在瑜伽垫上盖着睡下了。
很安详。
许念：“……”
观众：“……”
【念念：人在最无语的时候真的会笑出声。】
【笑的我茕茕子立，沆瀣一气，小女子不才，快哉快哉。】
……
第二天。
季欢很诚恳的给许念道歉。
“对不起，我为我昨天睡着了的行为和你道歉。”
许念很大度，并且还给季欢做了个沙拉当早餐。
许念：“其实你不是特别胖，也不一定非要练瑜伽，节食也可以的，也要减少热量的摄入，比如你的酸辣粉胡辣汤小笼包，这些就不能当早餐吃了。”
季欢看着许念递给她的绿油油的蔬菜沙拉，很感动，并且虚心求教。
“许老师，那这些是饭前吃还是饭后吃？”
“……”
【皇上我教你，我们减肥人一般哞的一声就可以开吃了。】
【真是委屈皇上了，她说两句话都比碗里的沙拉荤。】