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人在高三,皇帝养成系统来了!

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第118章 唐三藏有没有动心,白龙马知道

双腿沉重得像灌满了铅,每一次呼吸都牵扯着酸痛的肌肉纤维。

“不行了……真不行了……”

他感觉灵魂都快从嘴里飘出来了。

程砚秋像变魔术般摸出一把银色筋膜刀,拍了拍铺在跑道边的瑜伽垫,马尾辫随着动作利落地一甩:

“来,师弟,趴下。享受时间到!”

陈舟狐疑地趴下,还没等他调整好姿势,一股冰凉的、带着薄荷气息的凝胶突然“啪叽”一下糊在了他的后大腿上!

那突如其来的刺骨凉意让他猛地打了个激灵,差点原地弹射起步!

“放松。”

程砚秋的声音从头顶传来,双手按在了他的后腿上,将凝胶抹匀:

“肌肉紧张得像石头,这么练下去,迟早拉伤,以后每次练完都要找我放松肌肉哈。”

“好的,谢谢师姐!”

凝胶、美女、按摩……

几个关键词出现在脑海,陈舟默默撅了撅屁股。

就像当年唐三藏在女儿国有没有动心,只有白龙马知道一样。

现在陈舟有没有动心,也只有垫子知道。

不过就在他浮想联翩时,程砚秋跪在他身后,拿出筋膜刀,微微笑道:

“师弟,偶要进来了喔~”

“师姐你是广西……不是!!”

陈舟听着话音,刚想吐槽,但还没说完,刀刃刚触及皮肤,他就疼得闷哼出声。

那种感觉像是钝刀刮过酸痛的肌肉,每一下都精准戳中最紧绷的结节。

程砚秋手腕翻转,刀锋顺着他背部线条游走,然后勾起嘴角,带着点“温柔”的笑意问道:

“师弟,疼吗?疼的话要说出来哦~”

陈舟死死咬着后槽牙,脸憋得通红,额角青筋都隐隐跳动,从牙缝里挤出几个字:

“不……不疼!”

“绝对——不疼!!”

在美女师姐面前,再痛再疼也要装作无动于衷。

“哦?不疼啊?”

闻言,程砚秋加重了力度,自言自语道:

“可是不疼就没效果啊?没效果师弟就得不到放松,这该怎么办呢?”

陈舟忍不住惨叫了出来,连忙投降道:

“嘶——嗷!!!疼疼疼疼!师姐饶命!轻点!轻点啊!!!”

程砚秋这才松了松手上的劲,露出好看的笑容。

挑逗青涩的男高中生,简直太有意思了。

半晌,她收起筋膜刀,甩了甩发麻的手腕,说道:

“好啦,今天先到这里。你刚接触系统训

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